- 58
- 882 970
Vumsecrets
Приєднався 7 гру 2012
Красота и Здоровье Женщины, Интимный фитнес, Йога
ТОП 5 УБИВАЮЩИХ ЖЕНСКОЕ ЗДОРОВЬЕ! КАК ЕГО СОХРАНИТЬ?
Видео-ответ на вопрос одной из моих подписчиц:
«Катерина, моей дочери 20 лет. Какие рекомендации Вы бы дали молодым женщинам для сохранения женского здоровья?”
В этом видео я поделюсь с вами основными советами по сохранению женского здоровья на долгие годы и рекомендациями для поддержания оптимального здоровья женских интимных зон. Начиная с отказа от бесполезных и даже вредящих вашему женскому здоровью средств, на которых их продавцы делают миллионы, до регулярных осмотров у врача гинеколога - я расскажу обо всем, что нужно знать, чтобы сохранить свое здоровье.
Данные рекомендации позволят вам взять под контроль свое интимное здоровье и принимать более взвешенные решения среди многообразия маркетинговых приемов, которые так любят использовать торговые компании ради увеличения совственной прибыли.
Не забывайте ставить лайк, комментируйте и делитесь этим видео, чтобы повысить осведомленность женщин в данной теме.
Спасибо за просмотр!
«Катерина, моей дочери 20 лет. Какие рекомендации Вы бы дали молодым женщинам для сохранения женского здоровья?”
В этом видео я поделюсь с вами основными советами по сохранению женского здоровья на долгие годы и рекомендациями для поддержания оптимального здоровья женских интимных зон. Начиная с отказа от бесполезных и даже вредящих вашему женскому здоровью средств, на которых их продавцы делают миллионы, до регулярных осмотров у врача гинеколога - я расскажу обо всем, что нужно знать, чтобы сохранить свое здоровье.
Данные рекомендации позволят вам взять под контроль свое интимное здоровье и принимать более взвешенные решения среди многообразия маркетинговых приемов, которые так любят использовать торговые компании ради увеличения совственной прибыли.
Не забывайте ставить лайк, комментируйте и делитесь этим видео, чтобы повысить осведомленность женщин в данной теме.
Спасибо за просмотр!
Переглядів: 1 488
Відео
МИОМЫ. ПРИЧИНЫ ВОЗНИКНОВЕНИЯ. ПСИХОСОМАТИКА
Переглядів 8596 місяців тому
МИОМЫ. ПРИЧИНЫ ВОЗНИКНОВЕНИЯ. ПСИХОСОМАТИКА
Как сохранить молодость и красоту кожи на долгие годы? Мой уход за лицом 35+
Переглядів 1 тис.10 місяців тому
Как сохранить молодость и красоту кожи на долгие годы? Мой уход за лицом 35
КАК ВЫПОЛНЯТЬ УПРАЖНЕНИЯ КЕГЕЛЯ? главные заблуждения
Переглядів 4,4 тис.Рік тому
КАК ВЫПОЛНЯТЬ УПРАЖНЕНИЯ КЕГЕЛЯ? главные заблуждения
РАЗВИТИЕ ЖЕНСТВЕННОСТИ.Коротко о самом важном
Переглядів 688Рік тому
РАЗВИТИЕ ЖЕНСТВЕННОСТИ.Коротко о самом важном
КАК КАЧАТЬ ПРЕСС БЕЗ ВРЕДА ДЛЯ ЖЕНСКОГО ЗДОРОВЬЯ?
Переглядів 2,3 тис.2 роки тому
КАК КАЧАТЬ ПРЕСС БЕЗ ВРЕДА ДЛЯ ЖЕНСКОГО ЗДОРОВЬЯ?
СУРЬЯ НАМАСКАР. Пошаговое руководство для начинающих.
Переглядів 1,1 тис.2 роки тому
СУРЬЯ НАМАСКАР. Пошаговое руководство для начинающих.
ОПУЩЕНИЕ МАТКИ. ЧТО ДЕЛАТЬ МОЖНО и НЕЛЬЗЯ!!!
Переглядів 25 тис.2 роки тому
ОПУЩЕНИЕ МАТКИ. ЧТО ДЕЛАТЬ МОЖНО и НЕЛЬЗЯ!!!
КАК ПОХУДЕТЬ? 5 ОСНОВНЫХ ПРАВИЛ ЗДОРОВОГО ПОХУДЕНИЯ
Переглядів 1,5 тис.2 роки тому
КАК ПОХУДЕТЬ? 5 ОСНОВНЫХ ПРАВИЛ ЗДОРОВОГО ПОХУДЕНИЯ
ПОЧЕМУ ЖЕНЩИНАМ ПОСЛЕ РОДОВ НЕЛЬЗЯ КАЧАТЬ ПРЕСС?
Переглядів 1,6 тис.3 роки тому
ПОЧЕМУ ЖЕНЩИНАМ ПОСЛЕ РОДОВ НЕЛЬЗЯ КАЧАТЬ ПРЕСС?
ТРЕНИРОВКА НОГ И ЯГОДИЦ для начинающих
Переглядів 1,1 тис.3 роки тому
ТРЕНИРОВКА НОГ И ЯГОДИЦ для начинающих
Суп-пюре из красной чечевицы (вегетарианский)
Переглядів 5653 роки тому
Суп-пюре из красной чечевицы (вегетарианский)
КАК УБРАТЬ ОПУЩЕНИЕ МАТКИ? Лучшие упражнения
Переглядів 504 тис.3 роки тому
КАК УБРАТЬ ОПУЩЕНИЕ МАТКИ? Лучшие упражнения
ТРЕНИРОВКА НОГ и ЯГОДИЦ для начинающих (часть 2)
Переглядів 9043 роки тому
ТРЕНИРОВКА НОГ и ЯГОДИЦ для начинающих (часть 2)
5 САМЫХ ПОЛЕЗНЫХ АСАН ДЛЯ ЖЕНЩИН ВСЕХ ВОЗРАСТОВ
Переглядів 4,3 тис.3 роки тому
5 САМЫХ ПОЛЕЗНЫХ АСАН ДЛЯ ЖЕНЩИН ВСЕХ ВОЗРАСТОВ
ТРЕНИРОВКА НОГ И ЯГОДИЦ для начинающих (часть 1)
Переглядів 1,5 тис.3 роки тому
ТРЕНИРОВКА НОГ И ЯГОДИЦ для начинающих (часть 1)
ЙОГА ПРИ БОЛЯХ В СПИНЕ / YOGA FOR BACK PAIN
Переглядів 5425 років тому
ЙОГА ПРИ БОЛЯХ В СПИНЕ / YOGA FOR BACK PAIN
Спасибо большое ❤❤
Благодарю❤❤
Судя по картинкам в инете у меня 3 стадия, но уже 4 гинеколог говорит что у меня все в норме. Как быть?
Доброе утро, я начала делать эти упражнения, скажите пожалуйста, помогут ли они при опущении влагалища в 59 лет, спасибо заранее.
Огромное спасибо Вам! БЛАГОДАРЮ❤👍💐🙌
Благодарю ❤
Здравствуйте, скажите при ректоцеле, сколько повторов нужно делать , чтобы добиться результата, так как замучили запоры.... спасибо заранее
А при опущении мочевого пузыря это можно делать?
Нужно
🤗здравствуйте! Благодарю за упражнения, которые помогают как при опущении органов так и для профилактики еще не опущенных женских органов для женского здоровья! 🤗👍Отличного настроения и здоровья всего организма!!!🌞
Занимайтесь!🌹
Здравствуйте! Прыгать со скакалкой нельзя?
Добрый день! Нет. У меня есть развернутое видео на эту тему. «Что можно и нельзя делать при опущении»
Здравствуйте скажите пожалуйста как нада дышать вдох носом а вдох тоже носом пожалуйста покожите как дышать ичем
Здравствуйте! Скажите, пожалуйста, можно ли делать эти упражнения при загибе матки взад?
конечно. загиб матки это просто особенность Вашего организма. Никаких ограничений нет.
Спасибо 🖐️
Спасибо ❤️
А как без пресса???
🎉🎉🎉 Наглядно ,понятно Благодарю 😊😊😊
Можно ли носить корсет при опущении?
нет. При каждом усилии, напряжении, кашле или чихе у Вас идет тройное давление вниз.
Спасибо огромное! Все доступно и понятно!
После кесерева что надо делать?
А какие можно? Альтернатива?
на моем канале есть подробные видео на эту тему
Или ищите упражнения Кегеля или Бубновского.
@@elenasashchenko3727 рекомендую Вам поменять гинеколога
@@Vumsecrets ну, я как-нибудь сама решу, что мне делать. Гинеколог у меня с большим опытом и хорошей репутацией, а вас я не знаю
Не поможет 🙄
😂
Да, помогает, но все зависит от состояния опущения. И правильно делайте упражнения на вдох и выдох. Я себе навредила, что не следила за дыханием.
да, правильность выполнения упражнений очень важна. Поэтому такое подробное обьяснение в начале видео.
Спасибо попробую 💐❤️
И куда она привязала ?
Вагинальными мышцами держит вес
ТЕСТ на силу «МЫШЦ ЛЮБВИ» taplink.cc/vumsecrets
вы супер❤
Хирург сказал бесполезно , для профилактики да. После операции, для предотвращения вновь опущения да. Но когда уже опущение есть, смысла нет
бесполезно когда 4 стадия опущения, тогда сначала операция. 1-2 стадии опущения можно устранить тренировками.
@@Vumsecrets спасибо, поняла
Спасибо огромное , буду выполнять вместе с вами ❤😊
занимайтесь!
Конечно возможно
Спасибо большое, у меня опущение матки, утром всегда делаю зарядку, ножницы и велосипед, это можно???
Ножницы исключите, напрягается пресс! У меня на канале есть видео с безопасными упражнениями на пресс. Смотрите плейлист «опущение матки»
Если у мужчины есть деньги, то он может воплотить на Яву любые свои фантазии с реальными шлюхами . А аленей из любовных фильмов в жизни не бывает, хоть бесплатно, хоть за деньги
Считаете? Вот Вам противоположное мнение - женщина с деньгами может осуществить свои любые фантазии, мужчины - сомнительно, прежде всего из-за их собственных физических возможностей. Второй важный момент, мужчин с реально большими деньгами не сильно интересует то, что можно купить за деньги и те, кого вы упомянули выше. После определенного количества денег начинаются совсем другие желания.
Ну ну наверное...
Вы всегда так сомневаетесь?
7:02
Смотрю и порно фильмы, и фильмы о любви, вместе с любимым)
Взаимные интересы-это прекрасно, только в данном случае разговор о том, что он смотрит без вас😉
и как порно в конце они поженятся)))
Через сколько можно начать делать упражнения после родов?
Спасибо , очень хорошо обьяснено и наглядно показаны упражнения !!!
я буду делать эти упражнения каждый день, пока что я не ощутила результата, но думаю нужно поделать хотя бы неделю что бы увидеть их. посмотрим
Очень.много Болтавни.
Что то не поняла смысла этой дури!!!!
Сочувствую)
ЖИЗНЬ ЗА ЦАРЯ
😃 каждому своё
Благодарю!Отличный комплекс!Возможно,самый лучший❤
Здравствуйте . А выдыхаем через рот или через нос?
Что делать, если судороги во время выполнения упражнения Кегеля ?
Спасибо.
Подбирала комплекс , много пролистала , нашла вас , действительно , спокойно , доступно ! Приступаю 🧘! Подписалась , возможно ещё найду , что-либо для себя 🌹!
очень рада! плайлист "Опущение матки" на моем канале позволит получить больше информации по этому вопросу. Занимайтесь!
Да какие там ежедневки... Я лично даже трусы не ношу😂 Привет из Лос Анджелеса!
😃 Оля, привет! Аналогично.
Я тоже 😃🤝
А я не поняла😢.Объясните пожалуйста
Любовников бабушка желает) и чтоб помогали по жизни😃
❤❤❤❤❤
Всегда по наитию и по своим ощущениям поступала и оказалась права в своих чувствах: удивительно, но всё соблюдается мной произвольно и естественно👍🙌🙂
способность слышать себя и принимать решение самостоятельно, вопреки внешнему шуму - самое важное.
Уберите это одно,еще нужно обосновать почему